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quinta-feira
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107.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 126.66g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Perdigão Presunto, Seven Boys Pão de Forma (25g), Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Hellmann's Maionese. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Supermercado Rondon Yakssoba. Dinner: Perdigão Presunto, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Andrei_Gomes's Weight History
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