Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 126.04g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Dinner: Плов с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|