Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 86.21g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Батон Нарезной Классический, Савушкин Продукт Моцарелла Мини. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Maltagliati Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кавказский Долгожитель Каймак 20%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|