Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 68.51g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Jam Bar Пряная Соленая Карамель «Шведская Булочка», Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный, Тефтели с Рисом, Чай. Dinner: Апельсин, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мёд, Бананы. Snacks/Other: Чай, Рахат Мармелад в Шоколаде, Уральский Богатырь Орех Мясной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|