|
Сегодня ела шашлык из баранины, в записях посмотрела, что то совсем маленькая калорийность указана, увеличила количество порции, тк в интернете нашла, что калорийность за 200, а не как тут 100 с чем то там. Гуляла по магазинам, новые брючки в которые думала не влезу и влезла (ну бочка есть еще, но смотрится не так ужасно и под верхом видно не будет), что очень подняло мне настроение!
|
1046 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 87.08g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Паэлья с Морепродуктами. Lunch: Черноголовка Дюшес, Чудо-Ягода Морс Брусничный, Каравай Лаваш "Армянский", Капустный Салат, Кофе с Молоком, Яблоко, Шашлык из Баранины. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Sitting - 4 hours and 35 minutes, Cooking - 47 minutes, Shopping - 2 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|