GusTaniaGus's Journal, 10 May 23

Начну все с этого фото. Без еды и кбжу. Просто я. Просто в купальнике для обзора😄
Хочу добавить, мне не нравится мой живот. Хочу пресс. Пресс, который видно💪🏼

---

1112 kcal

Fat: 30.71g | Prot: 112.13g | Carbs: 90.00g.   Breakfast: Иней Карбонад Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Котлеты куриные, Global Village Халапеньо, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Красный Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Мороженое Ванильное. more...