|
Сегодня ровно 15 недель 🤰🏻 ☺️ вес 65.2. За первый триместр не набрала вообще, за эти две недели всего 800 грамм набора. Полёт нормальный 👌🏼
|
1629 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 111.82g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Овсяноблин белковый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Салат Овощной, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан. more...
|
|