Päivitystä hiukan eli olen ollut nutriletti kuurilla reilu viikon ja syy siihen on että aloittaisin uudelleen terveellisen syömisen. Annos koot , veden juonti ,broteiinipitoinen ruoka vakio tässä nyt muutama juttu joihin alan panostamaan enempi. No nutrausta vielä viikko ja sitten katsotaan Miten kaikki lähtee sujumaan. Aurinkoista kevättä kaikille🥰
|