Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 74.12g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жульен. Snacks/Other: Фундук Фундук, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamiheeva1981's Weight History
|