Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 126.48g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Курица, Рис. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|