Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 69.36g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Киви 🥝, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Hafer Овсянка, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Запеканка творожная. Lunch: Перепелиное Яйцо, Brodetchi Piine Sanatate, Салат с капустой, Гречка с овощами. Dinner: Classic Крем Сыр 90%, Зеленое Яблоко, Brodetchi Piine Sanatate, Зама Мексика. Snacks/Other: Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|