Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 57.54g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Чай, Кофе, Аютинский Хлеб Сушки, Global Village Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Кофе, Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Зеленый Борщ, Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Хлеб с Отрубями, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|