|
wah akhirnya bisa uplod foto, makasih mak emma dah ajarin 🤭
|
2641 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 142.90g | Carbs: 330.35g.
Breakfast: Bakalland BA! Crunchy Muesli 5 Forest Fruits & Honey, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Avocado, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Lunch: Sunpride Pisang Single, Remia Black Jack Smokey Bbq, Kewpie Mayonais Original, Prochiz Quick Melt, Butter , Beef Pastrami (Cured) , Ciabatta, Cos or Romaine Lettuce , Kanzler Smoked Beef, Tomatoes. Dinner: Remia Black Jack Smokey Bbq, Salmon Sashimi, Beef Pastrami (Cured) , Prochiz Quick Melt, Cos or Romaine Lettuce , Kewpie Mayonais Original, Butter , Ciabatta, Greenfields Low Fat Milk, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Avocado. Snacks/Other: Mango, Greenfields Low Fat Milk, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Avocado. more...
|
|
1 to 20 of 47
 Comments
Porsi marmut eluuu sulunggg 🫵🫵🫵 mana nasi campur garamnya kok gak eksis sihhh!!!
09 May 23 by member: vie_liu
|
oh iya lupa, nasi garem plus bon cabe lupa foto
09 May 23 by member: nset11
|
klo pizza aku dukung 100% deh! gak usah diet gpp! besok mulai ya nset
09 May 23 by member: emmajeferson
|
takut dikatain porsi 🐘 mak, gajah gemoy 😢
09 May 23 by member: nset11
|
jadi ini masih ada yg disembunyiin? btw itu pizza hutt and domino nset? kokk aku ngiler
09 May 23 by member: emmajeferson
|
bukan keduanya mak haha , kecil ini ukurannya juga 16x16 cm doang
09 May 23 by member: nset11
|
pizza yg penting crust nya crispy pasti yummy 🤤🤤🤤🤤
09 May 23 by member: emmajeferson
|
09 May 23 by member: bluerosie
|
wait nset, aku mau tanya m km y, herballife itu produk yg gmn? pernah minum gak? ada 1 teman. katanya pernah ditawarin itu product pake disekolahin segala katanya, trus g di minum sama dia, 1 paket ada macam2. g tau 4-5 macam gt. nah karna g diminum, mau dikasih sama aku. btw itu aman gak?
09 May 23 by member: emmajeferson
|
09 May 23 by member: ⓡᵏᵃᶻᵘᵒ²⁷
|
no comment mak, gak pake gituan, intinya mau kurus defkal aja, itu semacam supplement gitu seh, ada shake nya dll mau pake segala macam juga gak bakalan kurus kalo gak defisit
09 May 23 by member: nset11
|
@blue sekarang kalo pamer porsinya harus imut takut dikatain gerombolan hewan besar 🤣🤣
09 May 23 by member: nset11
|
@emma,itu produk diet mak..dia ada replacement meal,protein powder,vit,make up..biasa di tiap lapaknya ada consultant diet nya jg.harganya lumayan.tapi cuma bikin kurus sesaat doang
09 May 23 by member: bluerosie
|
@nset,masalahnya porsi imut org itu relatif.ada yg cuma sebiji upil,sebiji baso rudal,satu nampan, satu meja itu jg bisa dibilang imut tergantung rakyat yg makan😂
09 May 23 by member: bluerosie
|
intinya dia (temanku) kayanya udah putus ada, udah masuk obesitas. BB udah 90kg, trus aku suruh masuk FS biar belajar hidup sehat gt. mau dikasih aku 1 paket tp aku mau yg powder aja, yg lain ragu 🤣
09 May 23 by member: emmajeferson
|
@blue, klo cuma powder nya ada efek jelek nya gak ya, klo gt gak usah deh! gak mau ada masalah haha! iya katanya disuruh gabung ma teman nya, trus di mentorin gt di satu gedung g tau itu apa
09 May 23 by member: emmajeferson
|
@emma,produk diet ya bikin ketergantungan.selama masi dikonsumsi ya turun BB nya kan disuruh diet+olga jg..pas berenti makan ga karuan,olga jg berenti otomatis balik asal ato mungkin bisa lebih yaa
09 May 23 by member: bluerosie
|
yaudah aku gak mau klo gt ahaha
09 May 23 by member: emmajeferson
|
09 May 23 by member: nset11
|
ok! jadi takut ahaha! ngeri ya, dulu aku hampir terlena , tp lihat harganya wow! trus ini ada gratis pikir ku mau mau aja, tp klo gitu ya gak jadi ahaha! thanks ya!
09 May 23 by member: emmajeferson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|