Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3961 kcal
|
Fat: 158.37g | Prot: 125.01g | Carbs: 497.35g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сушеное Манго, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Сушеное Манго, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Lackmann Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ARO Воздушный Рис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|