Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 51.70g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|