Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 62.87g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Ситно Хлеб Приуральский, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|