Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 95.75g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка (Алёна), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Куриное Филе, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Завод Алешина Сушка "Мини", Творожная Запеканка (Алёна), Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|