Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 31.15g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лапша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лапша. Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Bounty Bounty. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|