Esmi89's Journal, 08 May 23

Вкусный полдник на 350ккал. Кстати,если не можете придумать низко ккал топинг для себя,то делюсь лайфхаком.Я использую детскую пюреху. И вафли с ней,и блины,и могу ею творог развести. Вкусов разных очень много,сахара в составе нет, около 50 ккал обычно

View Diet Calendar, 08 May 2023:
1441 kcal Fat: 53.02g | Prot: 69.06g | Carbs: 169.45g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Молочное желе. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Вафли. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmi89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.