Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 71.96g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Ситно Хлеб Приуральский, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Село Зеленое Кефир 1%, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|