|
как избавиться от ляжек?!!! Я похудела,сейчас прокачиваю пресс,а ляжки просто убивают мою мотивацию. Они не хотят уходииить!!!!!(((((
|
 Comments
Тоже послушаю) Такая же проблема как у вас...
07 May 23 by member: Djenn1n
|
Djenn1n надеюсь,что кто-нибудь знающий увидит этот пост,я уже задавала такой вопрос. Всё,что я услышала ,так это : стройненькие ножки,и просвет есть
07 May 23 by member: Ksenia.Karsakova
|
Вам бы не избавляться а менять пропорциональное соотношение жир-мышцы, из за того что мышц на ногах практически нет по этому вас не устраивает их внешний вид, если еще похудеете лучше не будет, начните усиленно прокачивать ноги в спортзале и добавьте в диету животного белка, говорю вам как бывший выступающий спортсмен (сейчас тоже жирный) 😂
10 May 23 by member: AlfaBulls Дмитрий
|
AlfaBulls Дмитрий +100000! /уже был этот совет... Просто, хочется быстро и без напряжения/ :(
10 May 23 by member: YuryP65
|
Спастбо вам большое,Дмитрий
12 May 23 by member: Ksenia.Karsakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.Karsakova's Weight History
|