imasdianoktarini's Journal, 07 May 23

Ini enak bgt ternyataaaaaa

View Diet Calendar, 07 May 2023:
1201 kcal Fat: 36.58g | Prot: 71.56g | Carbs: 144.39g.   Breakfast: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Keripik Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Indofood Sambal Bangkok, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam. Snacks/Other: Kartika Sari Pisang Bolen, Apel Fuji. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
brp kalori kak itu jagung nya ? 
07 May 23 by member: alicee1004
pernah juga sarapan kayak gini, tapi proteinnya dari telur. enak sih.. tapi ternyata kalori jagung hampir sama kayak nasi 😆 
07 May 23 by member: Fadli Jalaludin
Bumbu marinasinya dong ka 
07 May 23 by member: andrna
barusan saya coba cek, jagung rebus di bawah 100 kalorinya KK...kalo nasi itu di atas 100 kk 
07 May 23 by member: viwividia32
maaf mau tanyaa kalo misal target kalori masih sisa banyak itu harus abis atau gimna ya 
07 May 23 by member: ELSA NESTIANA
Kalori nya 77 kak = 99 gr 
07 May 23 by member: imasdianoktarini
.  
07 May 23 by member: ilyzth
Aku bumbu jadi kak yg di pasar ( ada khusus utk panggang ayam ) 
07 May 23 by member: imasdianoktarini

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imasdianoktarini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.