Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 73.23g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Михайлик Kitchen Поке с Курицей, Чикен Пицца Тортилья по-Домашнему. Snacks/Other: Айсберри Пломбир с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Конти Конфета Княжеские Сладости, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|