Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 48.85g | Carbs: 134.20g.
Lunch: Чай, Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, King Protein Соевый Протеин, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Банан, Табрис Цезарь, Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом, Лук, Global Village Молодой Горошек , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Молодой Горошек , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|