|
А в МОСКВЕ холодно 🆒
|
1340 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 105.41g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе со сливками 2, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Диетический винегрет, Плов с овощами, Борщ на куриной грудке, Котлетки из куриной грудки с творогом. Dinner: Макароны улитка, Салат " Овощной", Минтай Запечённый. Snacks/Other: Соль, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик для Стройности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|