|
Доброе утро☀️ Завтрак: гречка отварная , яйцо 🥚 вареное 2 шт, огурец 🥒, сыр 🧀 и хлеб 0 калорий. Всем отличного настроения.
|
446 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 29.26g | Carbs: 29.87g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные. more...
|
|
 Comments
про хлеб интересно. из чего?рецепт
06 May 23 by member: ольга изотова
|
1яйцо + 1ст ложка отрубей/клетчатки
Соль/специи/травы по вкусу.
Смешиваем и ставим в Микроволновку на 1-1,2 мин.
Вкусный и полезный «хлеб» на 1 порцию готов☺️
07 May 23 by member: 🌸✨Ясно_Рада✨🌸
|
ну как 0 калорий? если одно яйцо уже 110 ккал)
07 May 23 by member: i27199l
|
Это у нас на марафоне так диетолог его называет, тк лишнего ничего нет белок + клетчатка
08 May 23 by member: 🌸✨Ясно_Рада✨🌸
|
Мне этого дня на 4хватит☺😁😁
27 Feb 24 by member: Imperatrice2323
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸✨Ясно_Рада✨🌸's Weight History
|