digiacomk's Journal, 06 May 23

Colazione di stamattina con:
60g di torta
250ml di latte intero
2 cucchiaini di miele
La torta mi è piaciuta molto!💗

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1668 kcal

Fat: 49.75g | Prot: 99.19g | Carbs: 207.18g.   Breakfast: Consilia Latte Intero Uht, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pancake. Lunch: Arance, Carote, Conad Tonno all'olio di Oliva, Gallo Riso Arborio. Dinner: Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Piadina, Mele (senza Buccia), Conad Bresaola. Snacks/Other: Nattura 15 Protein Sport Biscotti. more...

1186 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...