Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 116.73g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Салат из Капусты, President Брынза, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|