|
Сніданок, 819 калорій😱 Дуже калорійною виявилась каша пшенична варена на воді тм Аттуаль…326 калорій на 100грамів
|
1788 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 103.11g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Алан Ветчина Королевская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Spomlek Salami Serenada, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Аттуаль Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Аттуаль Крупа Пшеничная Артек, Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец, Алан Ветчина Королевская, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. more...
|
|
 Comments
Что это за хлебцы такие красивые?
06 May 23 by member: juliyalova
|
100 г вареної каші це 100-150 ккал. 326 - це калорійність сухої крупи
06 May 23 by member: natakurovtseva
|
Так це на 100 грам сухої речовини
Чи може ви 100 грам відварили? Бо я візуально дуже погано розумію, лише з вагами
06 May 23 by member: tasha9206
|
Хлібці Finn crisp, дуже смачні)
06 May 23 by member: Alyona_Lu15
|
Відважила крупу, важила в готовому вигляді) я думала, зо калорійність треба вносити в готовому вигляді)
06 May 23 by member: Alyona_Lu15
|
Усі крупи рахують в сухому вигляді. Мʼясо та рибу - в сирому
Так що, зовсім не калорійна в Вас вийшла їжа )
06 May 23 by member: liliyat911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|