пятый день отказа от сладкого и молока. И только сегодня дико потянуло съесть какую-нибудь шоколадку, раньше такое случалось на 2-3 день. Думаю сделать себе банановые оладьи или банановый пудинг
|
2165 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 139.57g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сметана 15%, пост банановый панкейк. Lunch: Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Финики, Буханка Хлеб Пшеничный, Томатный Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Куриное Филе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Snacks/Other: Арахис, Желатин Пищевой, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|