Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 42.64g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Пиканта Кабачковая Икра, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Люди Любят Кукурузный Суп, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|