Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 73.82g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Сосиска, Гречка Отварная, Bekker Соломка с Малиной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|