Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 95.62g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Рот Фронт Галеты Армейские, Паштет, Шашлык из Свинины, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Огурец (без Кожуры), Тульский Дворик Холодец Говяжий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Шоколад, Рот Фронт Галеты Армейские, Lactica Творог 4% с Персиком и Маракуйей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|