Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 62.79g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%, Красная Цена Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Кофе с молоком, Аркашин хлеб. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Москва, Картошка с грибами, Тушеное филе минтая с овощами, Борщ на куриной грудке, Салат " Овощной". Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с молоком, Варенье из Смородины, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|