Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 92.20g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Отварной, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Чеснок. Dinner: Пятерочка Помидоры, Магнит Минтай Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дыляева's Weight History
|