|
от веса очень сильно зависит как выглядит ваша внешность, вот пример. да, на фото я и это пример до/после (107кг/63)
|
1073 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 57.47g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Солнцепек Сырники. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Хлебник Картофельный Крем Суп с Беконом , Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|