joycedaysw's Journal, 04 May 23

Almoço

67 gr de arroz
70 gr de feijão
94 gr de miolo de alcatra

Salada cenoura

View Diet Calendar, 04 May 2023:
994 kcal Fat: 33.15g | Prot: 57.20g | Carbs: 115.70g.   Breakfast: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Tirol Iogurte Zero de Coco, Vitória Uva sem Semente, Mamão Formosa. Lunch: Sadia Miolo de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Soeto Maionese Verde, Pullman Pão Tradicional, Omelete. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. more...
2483 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joycedaysw's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.