Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 81.15g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Bekker Хлеб Фермерский , Манная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|