Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
115.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 70.66g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, SPAR Торт Красный Бархат, Sand Шоколадные Конфеты с Виноградом и Семенами Кунжута. more...
|
|
3309 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 49 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 11 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|