Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 128.09g | Prot: 76.39g | Carbs: 19.80g.
Lunch: Сало, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Heinz Горчица, Мичурино Сыр Мичуринский Премиум, Велком Бекон Венгерский, Лук, Кинза, Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di-nella's Weight History
|