Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 105.00g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Рахат Горький Шоколад 80%, Избенка Масло Сливочное, Кудесница Мука Ржаная, ВкусВилл Горбуша Натуральная Консервы, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Дары Природы Фундук , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Огурец, ВкусВилл Спагетти, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Добрый Гном Кунжут, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, One Salat Ананас Свежий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_1502's Weight History
|