Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 79.93g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог 2%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|