Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 81.09g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Lunch: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изолят Соевого Белка, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|