Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 128.49g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черкизовский Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное, Sen Soy Яичная Лапша. Dinner: Авокадо Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|