Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 73.00g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Киви, Банан, Яичный Белок, Магуро Паштет из Тунца "Парус", ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Чернослив, Курага, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Лук, Дижонская Горчица, Мёд, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|