Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 76.90g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Lunch: Морковь, Щи с Мясом. Dinner: Ля Фантази Салат с Кабачками и Баклажанами, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Волжские Просторы Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема, Бабаевский Шоколад Люкс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|