|
Полезная информация о клубнике.
Эта царица огорода готова конкурировать с арбузом за право называться самым низкокалорийным фруктом. Клубника богата витаминами С, К, железом и натрием. В ней содержится всего 26 килокалорий на 100 граммов. Главное, перед тем как сесть на клубничную диету, убедитесь, что у вас нет на нее аллергии.
|
1237 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 81.97g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Клубника, Окрошка, Сочник. Dinner: Главпродукт Сгущенное Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Окрошка, Окрошка. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Sauna - 15 minutes, Swimming (slow) - 25 minutes, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sitting - 5 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Главное - не садиться ни на какую диету :) Просто правильно питаться
15 Jun 15 by member: Moroshka
|
Ну и спорт точно не навредит)
16 Jun 15 by member: ОксЧ
|
Признаю только низкоуглеводную диету. И то, больше недель 6-8 не рекомендуется :)
Из клубники офигенное мороженое диетическое делается
16 Jun 15 by member: L119A1
|
Мороженую клубнику, сахарозаменитель, мягкий творог кидаете в блендер - мешаете и вуаля, диетическое мороженое готово :)
16 Jun 15 by member: L119A1
|
А заморозить?)))) а так да, рецептик на заметку. Спасибо!
17 Jun 15 by member: ОксЧ
|
К слову об арбузах . А я недавно узнала , что несмотря на низкокалорийность в арбузе огромное количество сахара, что тоже не есть хорошо..... Эх куда ни плюнь - одни огурцы))))
26 Jun 15 by member: Di-nochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|