Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 62.78g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Кофе, Сахар, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Рис Вареный, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Фета Белая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Snacks/Other: Кофе, Черешня, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nt.mikhaylova's Weight History
|