Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 46.85g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Смузи. Dinner: Красные Помидоры, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Грейпфрут, Каждый День Желе со Вкусом Персика . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anithea_666's Weight History
|