|
На завтрак белковый скрембл, форель, шпинат, авокадо. А за кадром еще овсянка с бананом и голубикой 🫐 🍌 и Все это на 470 ккал!
|
1337 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 120.68g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Фундук Фундук, Помидоры, Ready2eat Авокадо, Шпинат, Форель, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Белок Яичный, Ideal Масло Подсолнечное. Lunch: Лента Джем Малина , ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Janarat Имам Баялды, Ideal Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. Snacks/Other: Surf Coffee Oatmeal Cookie With Cranberrie. more...
|
|
 Comments
ну если овсянка есть, то супер, банан можно отложить))
02 May 23 by member: Alex4pik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|